Coaching de transition, le changement de Vie

J’accompagne les changements de vie

Nous pouvons tous rêver d’une vie nouvelle, d’une pause, d’un voyage, d’un renouveau…. 
Combien d’entre nous rêvent ? Combien d’entre nous passent à l’action ? Et pourtant à tout âge, en toute situation, il est possible de recommencer, de changer de vie, de réaliser ses rêves, de vivre la vie que nous voudrions vraiment, de se sentir aligné avec nos valeurs et nos envies … mais pour cela il faut passer à l’action !

Avec le coaching de transition, je vous accompagne concrétement pour transformer vos rêves en votre nouvelle réalité.

Attention ! il ne s’agit pas de foncer et de vous amener à plonger tête la première avec un plan d’actions en 4 étapes. Non, au contraire, nous allons étudier en profondeur votre projet, mais surtout vos motivations profondes et le sens que vous y mettez. Ce parcours vous amènera également à prendre pleinement le pouvoir sur votre vie, à prendre conscience que nous sommes 100% acteur de notre quotidien et que nous avons l’entière responsabilité de notre bonheur.
Un changement de vie n’a de sens que si il vous permet, in fine, de vous aligner avec qui vous êtes vraiment. Dans ce cas, oui votre vie prendra un nouvel essor où bonheur et satisfaction seront votre quotidien ! Mais si votre changement de vie a pour unique objectif de fuir quelque chose … soyez certain que le changement ne changera rien à votre état d’esprit, à votre état émotionnel ou encore à votre niveau de satisfaction !
En vous accompagnant avec le coaching de transition je vous questionnerai, je vous confronterai parfois, je vous challengerai peut-être même sur votre projet et vos envies profondes car mon unique objectif sera de vous donner toutes les clefs pour un changement de vie positif, réussi et qui perdurera à long terme.
Lorsque vous passerez à l’action, vous serez motivé, enthousiaste, confiant et rien ne pourra vous arrêter.

Avec mon accompagnement je vous garantie un changement de vie assumé, choisi, réalisé avec joie, paix et confiance. Vous serez plein d’énergie et votre engagement dans votre projet sera total. Ne repoussez plus vos rêves, agissez maintenant !

Prenez rendez-vous en ligne pour un premier bilan gratuit par téléphone.  
Ensemble nous évaluerons le champ des possibles et vous identifierez les premières actions à mettre en place pour passer du rêve à la réalité !

Mon approche

Pour accompagner un processus de changement de vie dans un coaching de transition, j’utilise tout mon savoir-faire de coach, augmenté des techniques suivantes : 

Les Neurosciences

J’utilise ma connaissance des neurosciences pour déjouer différents mécanismes tels que le stress, la peur, la fuite ou encore la procrastination.

La pleine conscience et la méditation

La pleine conscience et la méditation me permettent de vous aider à bien identifier vos actions au jour le jour, à prendre conscience des schémas en jeu et à les dépasser. 
C’est également un outil indispensable afin de vous aider à prendre la pleine responsabilité de vos actions, premier pas vers la pleine liberté.

L’Appreciative Inquiry

Ce processus me permet de vous aider à trouver le sens profond de votre désir, à aller chercher votre motivation, votre ambition première.

La Psychologie Positive

La psychologie positive vous permettra de mettre en place un mindset incroyable, qui vous soutiendra dans l’atteinte de vos objectifs … et même plus ! Votre mental sera votre meilleur allié !

Mon expérience

J’ai accompagné de nombreuses personnes à passer de l’étape : je rêve ma vie à l’étape : je vis ma vie rêvée ! 

Mais j’ai également moi même expérimenté beaucoup de changements de vie afin de vivre ma vie de rêve !  

– des déménagements impliquant des changements de région, 
– des voyages seule à l’autre bout du monde, 
– un mariage puis un divorce choisi et heureux
– 3 enfants (avec le changement de vie de famille à vie de mère célibataire)
– des changements de métiers et de statut professionnel (salarié – indépendante)

J’ai connu des hauts et des bas mais à aucun moment je n’ai regretté d’être maitre de ma vie, de choisir consciemment mon quotidien et de réaliser tous mes rêves !